ক্রিকেট মহিলা অনুশীলন প্রোগ্রাম Quiz

1. ICC-এর `100% ক্রিকেট ভবিষ্যৎ নেতা প্রোগ্রাম` এর উদ্দেশ্য কী?

• পুরস্কারের মাধ্যমে খেলাধুলাকে উৎসাহিত করা
• পুরস্কার বিতরণ অনুষ্ঠান আয়োজন করা
• মহিলাদের কোচদের প্রস্তুতি নেওয়া
• পুরনো কোচিং কৌশল পুনর্বিবেচনা করা

2. ICC-এর `100% ক্রিকেট ভবিষ্যৎ নেতা প্রোগ্রাম`-এর প্রথম বছরে কতজন মহিলা কোচ প্রশিক্ষণ লাভ করেছিলেন?

• 15
• 40
• 31
• 25

3. ICC-এর `100% ক্রিকেট ভবিষ্যৎ নেতা প্রোগ্রাম`-এ কতটি দেশের মহিলা কোচ অংশগ্রহণ করেছিলেন?

• 15
• 10
• 22
• 5

4. 2024 সালের ICC-এর `100% ক্রিকেট ভবিষ্যৎ নেতা প্রোগ্রাম` কী স্থানে শুরু হয়েছিল?

• সিডনি, অস্ট্রেলিয়া
• টোকিও, জাপান
• ব্যাংকক, থাইল্যান্ড
• ইস্ট-এশিয়া প্যাসিফিক (EAP) ক್ವালিফায়ার, বালি, ইন্দোনেশিয়া

5. `ইস্ট-এশিয়া প্যাসিফিক (EAP) কোয়ালিফায়ার`-এর মহিলা কোচদের জন্য সঙ্গদাতা কে ছিলেন?

• এলিসা হিলি
• সারা টেলর
• ICC হল অফ ফেমার ক্যাথরিন ফিটজপ্যাট্রিক
• আমি শর্মা

6. `100% ক্রিকেট ভবিষ্যৎ নেতা প্রোগ্রাম`-এ কোন অতিরিক্ত ইভেন্টগুলি অন্তর্ভুক্ত ছিল?

• কেপটাউন (দক্ষিণ আফ্রিকা), টোকিও (জাপান), এবং দুবাই (রুয় UAE)
• অ্যাবারডিন (স্কটল্যান্ড), কিগালি (রুয়ান্ডা), এবং আজমান (ইউএই)
• ব্রিসবেন (অস্ট্রেলিয়া), ম্যাড্রিড (স্পেন), এবং মেলবোর্ন (অস্ট্রেলিয়া)
• নিউ ইয়র্ক (যুক্তরাষ্ট্র), টরন্টো (কানাডা), এবং ব্যাংকক (থাইল্যান্ড)

7. প্রোগ্রামের জন্য উচ্চ-শিক্ষা কর্মশালা এবং পরামর্শ ভাগগুলি কে পরিচালনা করেছিলেন?

• শেন ডেইটজ
• সানা মির
• ড. জেন পাওয়েল
• দিনেশা দেবনারাইন

8. প্রোগ্রামের মধ্যে ধারাবাহিক শিক্ষা এবং উন্মুক্ত যোগাযোগের গুরুত্ব কী?

• কোচিং সেশনে সমবায়ের অভাব রয়েছে।
• তরুণ কোচদের চ্যালেঞ্জ শেয়ার করা খুব গুরুত্বপূর্ণ।
• কোচিংয়ের সময় ব্যবধান এবং প্রতিযোগিতার অনুষঙ্গ নেই।
• পূর্ব প্রস্তুতির অভাবের কারণে কোचিং যাত্রা কঠিন।

9. ICC-এর `100% ক্রিকেট` উদ্যোগের দীর্ঘমেয়াদী পরিকল্পনা কী?

• পুরুষ ক্রিকেটারদের জন্য প্রশিক্ষণ কর্মসূচি গঠন করা
• ইউনিসেফের অংশীদার হয়া মহিলাদের ক্রিকেটে উন্নতি
• মহিলা ক্রিকেট টুর্নামেন্টের জন্য বাজেট বৃদ্ধি করা
• মহিলাদের হেড কোচিং পদে সহায়তা বৃদ্ধি করা

10. প্রোগ্রামে ধারাবাহিক শিক্ষা ও উন্মুক্ত যোগাযোগের গুরুত্ব কে উল্লেখ করেছিলেন?

• অলরাউন্ডার সাফিয়া
• কোচ ক্যাথরিন ফিটজপ্যাট্রিক
• মেন্টর সানা মির
• অধিনায়ক স্মৃতি মন্দানা

11. ICC-এর মহিলাদের ক্রিকেট কৌশলের মূল দৃষ্টি কী?

• মহিলা খেলোয়াড়দের প্রতি শর্তসাপেক্ষ প্রশিক্ষণ প্রদান করা।
• মহিলাদের ক্রীড়া উপদেষ্টা দলের সংখ্যা বাড়ানো।
• মহিলা ক্রিকেটারদের জন্য পুরস্কারের সংখ্যা বাড়ানো।
• সমস্ত স্তরের আন্তর্জাতিক ক্রিকেটে মহিলা শিরোনামের জন্য একটি টেকসই পথ তৈরির উপর ফোকাস করা।

12. অংশগ্রহণকারীরা আঞ্চলিক ICC পথের ঘটনাগুলির মাধ্যমে কী ধরনের অভিজ্ঞতা পান?

• ক্যাম্প প্রশিক্ষণ এবং মাল্টিমিডিয়া সেমিনার
• বাস্তব কোচিং অভিজ্ঞতা এবং মান Mentorship সুযোগ
• স্থানীয় লীগ ম্যাচ এবং দলে অন্তর্ভুক্তি
• আন্তর্জাতিক ম্যাচ এবং টুর্নামেন্ট শিরোপা

13. `100% ক্রিকেট` উদ্যোগ কিভাবে বিপুল নেতৃত্বকে উৎসাহিত করে?

• পুরস্কারের অংশগ্রহণ বৃদ্ধি করা
• প্রতিভাধরদের বাছাই করা
• কোচিং প্রোগ্রাম তৈরি করা
• নেতৃত্বকে উপায় বের করা

14. `100% ক্রিকেট ভবিষ্যৎ নেতা প্রোগ্রাম` মহিলাদের ক্রিকেটের সিস্টেম্যাটিক চ্যালেঞ্জগুলি কীভাবে সমাধান করে?

• নারীদের জন্য কোচিং চাকরির ফোরাম প্রতিষ্ঠা করা।
• শুধুমাত্র প্রশিক্ষণের জন্য স্থানীয় টুর্নামেন্ট আয়োজন করা।
• পুরুষ কোচদের জন্য প্রশিক্ষণ সামগ্রী তৈরি করা।
• নারীদের নেতৃত্বের ভূমিকায় মহিলা কোচদের সমর্থন বাইন্ডার করা।

15. মহিলাদের ক্রিকেট প্রশিক্ষণের জন্য সাক্ষাৎকার নেয়া শক্তি ও অবস্থান কোচের নাম কী?

• রীমা সুর
• নাবিলা হাশমি
• সুমিতা ঘোষ
• প্রিয়া দাস

16. মহিলাদের ক্রিকেটারদের জন্য শক্তি ও অবস্থান প্রশিক্ষণ কেন গুরুত্বপূর্ণ?

• এটি তাদের শারীরিক ও মানসিক চ্যালেঞ্জগুলি মোকাবেলায় সহায়তা করে।
• এটি তাদের সাপ্তাহিক ট্রেনিং সময়সূচী কমিয়ে দেয়।
• এটি তাদের বর্তমান স্কিল সেট অপরিবর্তিত রাখতে সাহায্য করে।
• এটি তাদের খেলার কৌশল উন্নত করে।

17. শক্তি এবং অবস্থান প্রশিক্ষণের মূল নীতিগুলি কি কি?

• শক্তি, স্থিতিশীলতার সঙ্গে ভারসাম্য
• হরমোন, স্বাস্থ্য এবং রোগ প্রতিরোধ
• শক্তি, স্তরে শক্তিশালী প্রোগ্রাম
• গতি, প্রতিযোগিতা এবং অভিজ্ঞতা

18. মহিলাদের জন্য বিশেষ физиологические ও বায়োমেকানিক্যাল ফ্যাক্টর সি শক্তি ও অবস্থান প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা কীভাবে প্রভাবিত করে?

• মেনস্ট্রুয়াল সাইকেল, ম্যাচের চাপ, এবং রক্তচাপ
• শারীরবৃত্তীয় প্রোফাইল, হরমোনাল ফ্যাক্টর, এবং শরীরের গঠন
• লম্বা দৌড়, উচ্চতা, এবং নিম্ন শারীরিক শক্তি
• ডায়েট পরিবর্তন, শক্তির স্তর, এবং জলবায়ু প্রভাব

19. মাসিক চক্রের পরিবর্তনগুলি মহিলাদের শক্তি ও অবস্থান প্রশিক্ষণের উপর কী প্রভাব ফেলতে পারে?

• দলীয় গতিশীলতার উন্নতি
• প্রশিক্ষণের সময় বাড়ানো
• হরমোনাল প্রোফাইলের পরিবর্তন
• খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন

20. মহিলাদের ক্রিকেটারদের শক্তি ও অবস্থান প্রোগ্রাম তৈরি করার সময় কি কি বিষয়গুলি মনে রাখতে হবে?

• মহিলাদের ক্রিকেটারদের শক্তি, আঘাত প্রতিরোধ এবং ফিটনেস বজায় রাখা
• পুষ্টি এবং খাদ্য পরিকল্পনা
• শুধুমাত্র মৌলিক কৌশলগুলি শেখানো
• ব্যায়ামের জন্য নির্দিষ্ট সময়সূচী স্থাপন করা

21. পশ্চিম ভারত মহিলাদের দলের প্রধান কোচের নাম কী?

• Dinesh Karthik
• Anju Jain
• WV Raman
• Mithali Raj

22. পশ্চিম ভারত মহিলাদের দলের সহায়ক কোচকে কে?

• শেন ডিটজ
• ড্যামিয়েন রাইট
• কিথ হোল্ডিং
• লিসা স্নেল

23. CWI-এর নতুন প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামে কতজন উনিশ বছরের নিচে মহিলা ক্রিকেটার অংশগ্রহণ করছে?

• 25
• 20
• 10
• 15

24. তাসমানিয়ায় বাড়ির ক্রিকেট প্রতিযোগিতার নাম কী?

• কেবিন ক্রিকেট
• ব্যাকওয়ার্কস ক্রিকেট
• কোর্ট ক্রিকেট
• নেট ক্রিকেট

25. CWI-এর প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের জন্য কোন সুবিধাগুলি ব্যবহৃত হচ্ছে?

• স্কুলের মাঠ
• বিশ্বমানের সুবিধা
• পাড়া অর্থ সংস্থান
• স্থানীয় ক্রিকিট ক্লাব

26. CWI-এর প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামে খেলোয়াড়দের কোন খেলাধুলার ফরম্যাটে অংশগ্রহণ রয়েছে?

• T20 এবং 50-ওভার ফরম্যাট
• টেস্ট এবং 50-ওভার ফরম্যাট
• টেস্ট এবং ফাস্ট-ফরম্যাট
• 20-অওন এবং 40-ওভার ফরম্যাট

27. CWI-এর প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের সঠিক সময়টি কি?

• ফেব্রুয়ারি
• জানুয়ারি
• ডিসেম্বর
• নভেম্বর

28. WBBL হোবাট হ্যারিকেনসের সাথে দ্বি-সাপ্তাহিক প্রশিক্ষণ সেশনগুলির ভূমিকা কী?

• ব্যাপক ব্যাটিং সময় এবং নেতৃত্বের ভূমিকা গ্রহণ করা
• দলগত কৌশল নিয়ে আলোচনা করা
• শুধুমাত্র ফিটনেস প্রশিক্ষণ প্রদান করা
• প্রতিযোগিতামূলক ম্যাচে অংশগ্রহণ করা

29. CWI-এর প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের মৌলিক প্রকৃতি কী?

• স্বাস্থ্য শিক্ষা
• তথ্য প্রযুক্তি
• কোচিং উন্নয়ন
• পরিবেশ সংরক্ষণ

30. CWI-এর প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের উদ্দেশ্য কি?

• কেবল নিয়মিত ম্যাচ খেলার পরিকল্পনা
• সেন্ট্রালাইজড প্রশিক্ষণ কার্যক্রম
• মহিলা ক্রিকেটারদের জন্য স্থানীয় কোচিং ক্লিনিক
• প্রতিযোগিতামূলক খেলোয়াড় নির্বাচন