ক্রিকেট ফিল্ডিং দক্ষতা বাড়ানো Quiz

1. ক্রিকেটে ফিল্ডিংয়ের মূল লক্ষ্য কী?

• ব্যাটসম্যানকে আউট করার জন্য ব্যাটিং করা।
• রান নেওয়া এবং রানের সংখ্যা বাড়ানো।
• বোলারকে সমর্থন করা এবং ব্যাটসম্যানের উপর চাপ সৃষ্টি করা।
• মাঠে দ্রুত দৌড়ানো এবং প্রস্তুতি নেওয়া।

2. রেকশন বল ড্রিলের উদ্দেশ্য কী?

• বলের গতি বাড়ানো
• রিফ্লেক্স উন্নয়ন
• তাৎক্ষণিক কম্পন তৈরি
• ব্যাটিং দক্ষতা বাড়ানো

3. কোণ ড্রিল কিভাবে সেট আপ করবেন?

• কোণগুলোকে একটি নির্দিষ্ট প্যাটার্নে স্থাপন করুন এবং দ্রুত সাফ শেলিং অনুশীলন করুন।
• কোণগুলোকে মূল পয়েন্টের চারপাশে স্থাপন করুন এবং দাঁড়িয়ে থাকুন।
• কোণগুলোকে এলোমেলোভাবে সাজান এবং আসন নিন।
• কোণগুলোকে বাতাসে ছুঁড়ে দিন এবং হাঁটুন।

4. কল অ্যান্ড ক্যাচ ড্রিলের উদ্দেশ্য কী?

• ফিল্ডিংয়ে শারীরিক প্রশিক্ষণের উন্নতি করা
• শুধুমাত্র বল ধরার দক্ষতা বাড়ানো
• ব্যাটসম্যানের উপর চাপ সৃষ্টি করা
• সহায়ক যোগাযোগ এবং ক্ষেত্রের দক্ষতা উন্নত করা

5. ডাইভ এবং রোল ড্রিলের উদ্দেশ্য কী?

• বড় শট মারার জন্য প্রস্তুতি নেওয়া
• রান বাঁচানো এবং গতিশীলতা বৃদ্ধি করা
• বল পেছনে ঠেলে দেওয়া
• দৌড়ানোর প্রচেষ্টা করে

6. বাউন্ডারি ক্যাচিং ড্রিল কিভাবে সেট আপ করবেন?

• বাউন্ডারির কাছে দাঁড়িয়ে কাচ ক্যাচ নেয়া এবং বলটি সীমার বাইরে যেতে না দিয়ে আটকে রাখা।
• শুধুমাত্র আছড়ে কাচ নেয়া।
• সোজা দৌড়ে কাচ নেয়া।
• মাঠের মাঝখানে কাচ নেয়া।

7. ক্রিকেট ফিল্ডিং দক্ষতা বাড়ানোর মূল চাবিকাঠি কী?

• ব্যাটিং অনুশীলন
• প্রতিক্রিয়া ও রিঅ্যাকশন প্রশিক্ষণ
• টেকনিক্যাল কোচিং
• ফিটনেস প্রশিক্ষণ

8. ফিল্ডিংয়ের ক্ষেত্রে শরীরের অবস্থানের গুরুত্ব কী?

• এটি খেলার সময় অপরাজিত থাকার জন্য জরুরি।
• এটি কেবল আক্রমণের জন্য উপযুক্ত।
• এটি ভারসাম্য এবং স্থিতিশীলতা অর্জনে সাহায্য করে।
• এটি কেবল ফিল্ডারের মনোবল বাড়ায়।

9. শরীরের অবস্থানের জন্য স্থিতিশীল ভিত্তি কিভাবে বজায় রাখবেন?

• হাঁটুর ওপর ভর দিয়ে দাঁড়ানো
• এক পা সামনে রেখে দাঁড়ানো
• ঠোঁট ভাঁজ করে দাঁড়ানো
• পিঠ সোজা করে দাঁড়ানো

10. পায়ের বলের উপর থাকা লাভ কী?

• পায়ের বলের উপর থাকা লাভ হলো মাটি থেকে বেশী শক্তি পাওয়া।
• পায়ের বলের উপর থাকা লাভ হলো কাচা ঘাসে ঘুরে বেড়ানো।
• পায়ের বলের উপর থাকা লাভ হলো মনোযোগ বাড়ানো।
• পায়ের বলের উপর থাকা লাভ হলো দ্রুত দৌড়ানো।

11. কার্যকরী শরীরের অবস্থানের জন্য হাত ও হাতের কীভাবে রাখতে হবে?

• আপনার হাত এবং বাহুগুলো সামনে রাখতে হবে
• আপনার হাত এবং বাহুগুলো পেছনে রাখতে হবে
• আপনার হাত এবং বাহুগুলো নীচের দিকে রাখতে হবে
• আপনার হাত এবং বাহুগুলো উপরের দিকে রাখতে হবে

12. ফিল্ডিংয়ে কম উচ্চতা কীভাবে সাহায্য করে?

• এটি একটি ভাল বল করার জন্য দুর্বল।
• এটি ইউজারকে উচ্চতা বাড়াতে সহায়তা করে।
• এটি সঠিক গতি তৈরির জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
• এটি শক্তি এবং চাস্টাইনে সহায়ক।

13. সাইড শাফলিংয়ের অনুশীলনের উদ্দেশ্য কী?

• বল ঠেকানো এবং ডাইভিং
• গতিশীলতা এবং দ্রুততা উন্নয়ন
• পজিশনিং এবং স্থিতিশীলতা
• ব্যাটিং প্রযুক্তি অনুশীলন

14. একটি পা অন্য পায়ের উপরে পার করার কৌশল কী?

• সোজা পদক্ষেপ
• উল্টো ধাপ
• পাল্টা অগ্রসর
• ক্রসওভার পদক্ষেপ

15. দিক পরিবর্তনের ড্রিলগুলি ফিল্ডিংয়ে কীভাবে সাহায্য করে?

• দিক পরিবর্তনের ড্রিলগুলি দ্রুত সাড়া দেওয়ার দক্ষতা উন্নয়ন করে।
• দিক পরিবর্তনের ড্রিলগুলি ব্যাটিং দক্ষতা বৃদ্ধি করে।
• দিক পরিবর্তনের ড্রিলগুলি বলের গতি কমাতে সাহায্য করে।
• দিক পরিবর্তনের ড্রিলগুলি মাঠের সাথে পরিচিতি বাড়ায়।

16. ফিল্ডিংয়ের জন্য স্থায়িত্বের উন্নতিতে স্ট্রেচিংয়ের ভূমিকা কী?

• এটি নমনীয়তা বাড়াতে সাহায্য করে
• এটি শারীরিক ফিটনেস বাড়াতে সাহায্য করে
• এটি শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে
• এটি কৌশল উন্নত করতে সাহায্য করে

17. ব্যাটসম্যানকে পড়ার মাধ্যমে শটের দিক ও শক্তি কিভাবে অনুমান করবেন?

• ব্যাটসম্যানের চোখের দিকে নজর দেওয়া।
• বলের গতির উপর গুরুত্ব কেন্দ্রীভূত করা।
• উইকেটের অবস্থান সম্পর্কে চিন্তা করা।
• ব্যাটসম্যানের পা এবং শরীরের ভাষা পর্যবেক্ষণ করা।

18. ফিল্ডিং ড্রিল ১-এর উদ্দেশ্য কী?

• আক্রমণাত্মক কৌশল অনুশীলন করা
• প্রতিরক্ষামূলক কৌশল অনুশীলন করা
• ব্যাটিং দক্ষতা বৃদ্ধি করা
• বোলিং দক্ষতা উন্নত করা

19. ফিল্ডিং ড্রিল ১ কিভাবে সেট আপ করবেন?

• বন্ধুরা গোল চেয়ারে বসুক।
• সতর্কতার জন্য একটি ছোট নেট ব্যবহার করুন।
• বোলিং মেশিন স্থাপন করুন।
• চারটি কন সেট করে ফেলার মধ্যে।

20. ফিল্ডিং ড্রিল ২-এর উদ্দেশ্য কী?

• বোলিং দক্ষতা বৃদ্ধি করা
• উইকেটের পেছনে দাঁড়িয়ে থাকা
• ক্যাচ করা, থ্রো করা এবং স্টপিং দক্ষতা উন্নত করা
• ব্যাটিং পরিস্থিতি মোকাবেলা করা

21. ফিল্ডিং ড্রিল ২ কিভাবে সেট আপ করবেন?

• পাঁচটি কনকে একটি গোল তৈরি করুন এবং তার মধ্যে মাঠার দাঁড় করান।
• খেলোয়াড়দেরকে সরাসরি ব্যাটসম্যানের কাছে অবস্থান করতে বলুন।
• মাঠের চারপাশে একা দাঁড়িয়ে মাঠার জন্য অপেক্ষা করুন।
• খেলোয়াড়দের ২০ মিটার দূরে দাঁড় করান এবং ৩০-৩৫ মিটার দূরে অন্য খেলোয়াড়দের।

22. ফিল্ডিং ড্রিল ৩-এর উদ্দেশ্য কী?

• ব্যাটসম্যানের দিকে ছোটানো এবং আটকে রাখা
• বলটি আক্রমণ করা এবং তুলতে সাহায্য করা
• বলটি ড্রপ করা এবং টস করা
• বলের পিছনে দৌড়ানো এবং স্কোর করা

23. ফিল্ডিং ড্রিল ৩ কিভাবে সেট আপ করবেন?

• ফিল্ডার এ বলটি পাশে ফেলে দেবে
• ফিল্ডার এ বলটি মাথার উপরে ধরবে
• ফিল্ডার এ টানা বলটি নীচে উপর দিকে ঠেলে দেয়
• ফিল্ডার এ বলটি ডানদিকে ছুঁড়ে ফেলবে

24. ফিল্ডিং ড্রিল ৪-এর উদ্দেশ্য কী?

• বোলিংয়ের কৌশল এবং ক্ষেত্রের মাপজোখ।
• হাতের দৃঢ়তা এবং পায়ের গতিশীলতা।
• বল তাড়া করা এবং উইকেটের উপরে ছুঁড়ে দেওয়া।
• বাউন্ডারি থেকে বল ফেরত দেওয়া এবং পানিতে লাফানো।

25. ফিল্ডিং ড্রিল ৪ কিভাবে সেট আপ করবেন?

• উইকেটের পাশে বল রাখা
• ব্যাটসম্যানকে মাঝ আকাশে বল ফেলানো
• গলা বরাবর বল ঠেলা
• মাঠে স্থির থাকা

26. ফিল্ডিংয়ে সঠিক পায়ের কাজের গুরুত্ব কী?

• ফিল্ডিংয়ে পায়ের কাজের কোন প্রয়োজন নেই।
• সঠিক পায়ের কাজ করে বলটি দ্রুত সংগ্রহ করা যায়।
• ফিল্ডিংয়ে পায়ের কাজের গুরুত্ব মাঠে হাঁটা।
• পায়ের কাজ শুধু ব্যাটিংয়ের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

27. সঠিক পায়ের কাজ বজায় রাখতে কীভাবে ভারসাম্যপূর্ণ অবস্থান অর্জন করবেন?

• আপনার হাঁটুর একটু কমে যাওয়া
• আপনার শরীর এক পাশে প্রবাহিত করা
• আপনার পিঠ সোজা রাখা
• আপনার পা ফাঁক করে রাখা

28. সাইড শাফলিংয়ের অনুশীলনের সুবিধা কী?

• ব্যাটিং দক্ষতা বৃদ্ধি
• শক্তি বৃদ্ধি
• দৃষ্টিশক্তি উন্নয়ন
• দ্রুততা এবং গতিশীলতা উন্নয়ন

29. ক্রিকেটে ফিল্ডিংয়ের প্রধান লক্ষ্য কী?

• ব্যাটসম্যানকে রান করা
• মাঠে দৌড়ানো
• বেকারকে চাপ দেওয়া এবং দ্রুত বল ফেরত দেওয়া
• ব্যাট ছুঁতে বাধা দেওয়া

30. রিঅ্যাকশন বাল ড্রিলের উদ্দেশ্য কী?

• ব্যাটিং দক্ষতা আরও উন্নত করা।
• ফিল্ডিংয়ের জন্য দলের মধ্যে যোগাযোগ উন্নত করা।
• বলের গতিশীলতার পূর্বাভাস দেওয়া।
• বলের অপ্রতিরোধ্য প্রেক্ষিতে রিফ্লেক্স উন্নয়ন করা।